大阪合気道自主稽古会

流派を問わない合気道の稽古場です。漫画、小説、修行の旅が混在しています。稽古記録はタグをご利用ください。

合気道

稽古記録56 無元塾大阪「成田伝合気道講習会」2018.9.17

無元塾 初の大阪での、成田真伝合気道です。昨日の「中心帰納入門」より一段高次の説明と、それに囚われてはいけないという点が入門より難しいです。入門を受けていると早い(というかいきなり成田伝を受けるとビックリ体験だけで終わってしまう恐れがあり勿…

稽古会のお知らせ9月

稽古会のお知らせと紹介 3件です。(興隆会、無元塾、神戸稽古会身体合気) ① 当大阪自主稽古会の公開稽古3回目 私たちの稽古会です。 10月5日(金)18:30-20:00 (会場18:00) 、その後希望者のみ反省会ごはん。

稽古記録54合同稽古第2回 (2018/9/7)

2018/9/7 (金) 18:30-20:00 地下道場 参加4名、負傷なし <まとめ > 1・稽古内容と反省 2.合気道とは何か、が分かったよ! 普段の自主稽古会は忙しい者同士、仕事の終わり具合と禁断症状と天気 (野外でする場合) に合わせて、ほとんど突発的にあります。…

稽古記録53 (2018/9/2) 無元塾

成田新十郎先生の流れをくむ無元塾合気道です。体と精神を一体化させることの効果を日々研究されています。

稽古記録52 (2018/9/1) 東京稽古会

2018/9/1(土) 13:30-16:30 港区スポーツセンター <まとめ (記録51-53共通)> 1・手と腹をつなげる 2・良い姿勢を保つ 3・道を譲る 東京3連続の二箇所目。合気会系の稽古会に参加させていただきました。ここは参加人数が多く、熱心な人が合気道を全力で楽し…

稽古記録51 (2018/9/1) 東京本部

2018/9/1(土) 06:30-07:30 東京合気会本部道場 <まとめ (記録51-53共通)> 1・手と腹をつなげる 2・良い姿勢を保つ 3・道を譲る この週末は3か所の道場へ行きました。あちこちで連続して稽古したら混乱するかと心配しましたが、むしろこのやり方によって稽…

稽古記録50 (2018/8/22) 難波

2018/8/22 (水) 20:30-23:00 <まとめ> クルリンと回る軌道を想像しましょう。 中心位置と縦方向運動を意識しましょう。 片手持ち一教押さえ込みや天地投で、うまい具合にクルリンと回される時があります。稽古後の沖縄料理屋で先輩から幾何学的アプローチ…

稽古記録49 (2018/8/18) 大阪南→神戸式稽古会

2018/8/18 (土)10:00-11:30大阪南道場、13:30-16:30 神戸式研究会 <まとめ> 合気と合気道の統合: 掴ませながら大雑把に合気を入れる 今月からは、合気道に合気を応用することがテーマです。ダイナミックに動く合気道の中で、微妙な合気を精密に入れるのは…

稽古記録48 番外編 大東流合気柔術

今日は大東流合気柔術を体験させていただく機会がありました。 私がやってきた合気道と比べて、異なっていて新しいと感じた点と、「同じだがうまく説明するなあ!」と目から鱗だった点がたくさんありました。 では面白かった稽古内容の一部をご紹介します。 ※…

稽古記録47 合同稽古第1回 (2018/8/13)

2018/8/13 (月)18:30-20:00 地下道場 参加者:9名 負傷者:なし ※ 以下の図表は全て再掲です ◾️ コンセプト 私達の稽古会は合気を合気道に適用することを目標にしています(図1)。合気道でできないときに合気に頼ったり、逆に合気がかからないときに合気道に…

稽古記録46 番外編(2018/8/2)

2018/8/2 (木)19:00-20:00 住吉道場 <まとめ> 倒すより、繋がりつづけることが大事 【1】相手と繋がる 両手持ちから転換して受けの中心を捉えて落とす稽古をしました。転換は受を崩すためというより、「繋がるきっかけを作る」ためです (Fig.1 B) 。繋がっ…

稽古記録45 (2018/7/30)

2018/7/30 (月)18:30-20:00 地下道場 <まとめ> 合気と合気道の統合1回目: 何らかの方法で重心を不安定にする。 ※ 「合気」と「合気道」の使い分けは、稽古記録43を参照ください。 【1】小さい刺激を入れる ◼️ 刺激の目的は2ミリのズレ 座り呼吸法など座法…

稽古記録44番外編: 住吉 (2018/7/26)

2018/7/26 (木)19:00-20:00 住吉 <まとめ> 【1】気を合わせて誘導する稽古 と 【2】剣(前後切り)の復習 【1】合わせる稽古を逆半身中段突外転換で。 ①突を避けるのではなく、気持ちは受の中心を攻めるように。そうすると受は突きの右腕に十分気を通して強…

稽古記録43 (2018/7/23)

2018/7/23 (月)18:30-20:00 地下道場 <まとめ>合気座り呼吸法と、道場稽古の方針変更 先月座り呼吸法特集 (稽古記録33参照)では力学的にアプローチしました。今回はすこし合気的なやり方です。あくまでも指先誘導ですが、大切なのは同時にほかの部位を動か…

稽古記録42番外編: 住吉 (2018/7/12)

2018/7/12 (木)19:00-20:00 住吉 ☆今日のポイント:縦運動は下半身で❗️ 中心を取る稽古の続きと、縦横同時運動です。はじめは道着を掴まず拳を押し付ける胸取り。結びが外れるとずれたり離れたりするので、結びの練習になります。 【1】結びはじめ 拳が当たる…

稽古記録41 (2018/7/9)

2018/7/9 (月)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし 引き続き木剣です。前後切りだけを詳しく練習しました。私達の八方切りでは足は パタ パタと踏み替えますが、前後切りだけ練習するときは踵であるクルリと回ります。足幅も狭くていいです。 Fi…

稽古記録40番外編: 東京本部道場・興隆会 (2018/7/7)

2018/7/7 (土) 6:30~ 東京本部道場の稽古に参加したついでに、興隆会に参加する機会がありました。 【1】本部稽古 早朝に道主の稽古があります。ベーシックな技だけを稽古しますが、組んだ相手から目から鱗がおちるような有用なアドバイスがありましたので…

稽古記録39番外編: 住吉 (2018/7/5)

2018/7/5 (木)19:00-20:00 住吉 中心を捉え続ける練習です。 ■ 逆半身突(外、内) 通常は外側にうけます(Fig.1, 1-3)。内向きに捌こうとすると突に真正面から向かっていく形になるので怖いですね。実際内捌きでは受の中心(ここでは喉元)を制してなければも…

稽古記録38番外編: 住吉 (2018/6/21)

2018/6/21 (木)19:00-20:00 住吉 Y先生による合気剣の指導です。 ◾️ かまえ カギ足で後足の踵を深く入れます (Fig.1A矢印①) 。前足の膝はすこし曲げます (②) 。柄の頭を臍の高さから下がらないこと。「剣を腹に載せる」ように (③) 。 Fig.1 だらんと下がらな…

稽古記録37 (2018/6/25)

2018/6/25 (月)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし ◾️素振 前回の続きです。左指3本でしっかり待ち、振り終わりでも手と木剣の角度(Fig.1左上図☆)が開かないように。手根骨との間隙が橈骨側(右図A)と尺骨側(B)とで同じであるように。橈骨側が…

稽古記録36 (2018/6/22)

2018/6/22 (金)18:30-19:00 野外 <参加者> 2名 <負傷者>なし 素振りです。剣道とは全く違うので気をつけましょう。まず左手だけで振ってみます。 Fig.1 リズミカルにできると楽しい素振り

稽古記録35番外編: 住吉 (2018/6/21)

2018/6/21 (木)19:00-20:00 住吉 今回は「転換して柄に右手を置く(Fig.1B) →転換して切り降ろし(C)→転換して切り上げ(D)」の動きをベースにします。ポイントはBでは合掌した時の位置と同じになるので、強いになるということです。これで転換四方投をしてみま…

稽古記録34番外編: 住吉 (2018/6/14)

2018/6/14 (木)19:00-20:00 住吉 「転換して抜刀→切り上げ→転換して切り降ろし」(Fig.1 1-4) の動きをベースとして基本技を見直します。ポイントは(2)ではただの転換でなく抜刀と想定すると、相手の力を貰って柄に手が届くくらい深く腹を回し、大回りに刀を…

稽古記録33 (2018/6/8)

2018/6/8 (金)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし 懸案の座り呼吸法を集中的に。 <1> 力の使い方を有効にするやり方 (Fig.1) ①腹の力(腰椎骨盤股関節)と、②下から上に向かう強い力を使う。①については寝かせた骨盤を立てることで腹からにじ…

稽古記録32番外編: 住吉 (2018/6/2)

2018/6/2 (土)18:30-20:00 住吉 先輩から剣の理合 (りあい) がすっぽ抜けていると指摘され、Y先生の道場で練習させてもらいました。 Y先生は木剣で技をやって見せてから、徒手でやります。木剣は軽く柔らかいもののように見え、素早いのに静かです。そのよう…

稽古記録31 (2018/5/28)

2018/5/28 (月)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし 今回は大きな節目になるでしょう (私にとっては)! 私には真似したかった二教があります。合気会H先生のです。よくある「効く二教」は、手首や肘を痛めつけて、痛いから動けなかったり逃れよ…

遠藤征四郎先生「響きと結び」

合気道50周年 佐久道場20周年の区切りに書かれたそうです。記念のものだし、英訳付きなのが勉強になるので高いけど買っておくかな、という程度の気持ちでした。ところが大変質の高い教科書だったのです。 もともと厚くなく、写真も豊富で美術展の目録のよう…

稽古記録30 (2018/3/26)

2018/3/26 (月)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし 早い開花 今回は、「攻撃を受けるときの手」練習です。その前に圧センサーの復習を2つ。 【1】 脚で推手? 前回練習した推手を膝でやってみます。合気道にはキックはないし、袴に隠れている…

仙腸関節の機能(後編):球形の梃子

《続き》 前々々回:「病の声=仙腸関節のヒント 」 前々回「『仙腸関節を意識する』ときの意識」 前回「仙腸関節の機能(前編):弛みと中心帰納」 ■ 梃子の構成要素: 丹田? 仙腸関節を漫然と「中心らへん」とか「錘っぽい」と捉えると単独で機能するもので…

仙腸関節の機能(前編):弛みと中心帰納

《続き》 前々回:「病の声=仙腸関節のヒント 」 前回「『仙腸関節を意識する』ときの意識」 一日中 何をするにも仙腸関節を意識していると、この関節の面白い機能が分かってきましたよ。 【仙腸関節の機能① 弛め】 はじめに分かったことは、仙腸関節を弛(…