大阪合気道自主稽古会

合気道経験者のための不定期な稽古会です。忙しくて道場に通えないが時々稽古したくなる人向け。流派は問いません。

合気道

稽古記録22 (2018/1/19)

<稽古記録> 2018/1/19(金)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし 当道場のベストパートナー 【1】合気と合気道 合気道と合気とを明確に区別しましょう。混同して説明すると初心者を混乱させてしまいます。今私たちがやっているのは合気道のほ…

稽古記録21 番外編2018.1.8

2018/1/8 月祝 雨 芦屋稽古会 皆さんはニューロンは好きですか?私は好きです。今日は嬉しい、合気道とニューロンという好きなもの同士の融合です。 【合気上げは基本練習のパッケージ】 いつもの「脱力」と「入力」と「折れない手」セット。脱力は「方向性…

合気道のための運動いろいろ

■ ヨガと合気道の相性 先月末に、合気道に必要なのは体の後ろの筋肉だ!と改めて実感したわけですが、この筋肉群は鍛えにくいものです。自己流のウェイトトレーニングをして邪魔な筋肉がアンバランスにつくのも良くありません。稽古の動きにより自然に鍛える…

稽古記録20 番外編2018/1/6

普通の合気会に真面目参加。 ある師範は二教を掛けるとき、ほとんど動かないように見えるのに強烈にかかります。というより接触したと同時にかかるのです。真似をしたいのですが、彼は手首が持てないくらい太くて硬く体型が違いすぎるので真似しようがありま…

稽古記録19 (2017/12/25)

★基本★ 稽古しましょう <稽古記録> 2017/12/25(月)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし 冬期集中稽古の最終日です。準備運動は前回の続きで後ろ歩きをしました。後ろの筋肉をよく使います。 【1】その「一歩」に乗る練習 踏み出した足に完全…

稽古記録18 (2017/12/22)

★基本★ 立つ、歩く <稽古記録> 2017/12/22(金)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者> 1名 (袴の仕付けを抜く時に誤って手を切る。ごく軽傷。) 今更⁉︎ でも普段の稽古では改めて練習する機会はあまりないですね。とても役に立つ、立ち方と歩き方の…

稽古記録17 (2017/12/11)

★ 基本 ★ 体捌きから見た基本技:腰が低くないと動けません <稽古記録> 2017/12/11(月)18:30-20:00 地下道場 <参加者>2名 <負傷者>なし いつもの準備運動は1人体位の転換です。体の使い方の練習なので、実際の体位の転換のように手の位置固定はいり…

稽古記録16 (2017/12/4)

★ 基本 ★ ・ 浮く体=低い体、は両立する ・鍛えることは大事 <稽古記録> 2017/12/4(月)18:30-20:00 地下道場 <参加者>2名 <負傷者>なし 前回に続き体捌きをじっくり。 【1】沈む 合気道は上体を固定し股関節以下だけで動く。そのままでは可動域が狭…

稽古記録15 (2017/12/1)

<稽古記録> 冬季集中コースが始まりました。 基本の体捌きの続きで、足を引く転換です。 【1】腹の一点 体捌きの、というか合気道の意識の主座は腹の下です。たんでんなどいう場所ですが、力を込めるでなく意識します。例えば、初めは自分を包むほど大きな…

中心帰納稽古4

2017年11月23日無元塾中心帰納稽古の記録 その4です。 無元塾 (ホーム - 母体武道 静中心合氣道 無元塾のホームページ!) 毎日の稽古は大切ですよ どんなにいいことを教わっても稽古しなければ無価値になってしまいます。それどころか知識としてあるだけなら…

中心帰納稽古3

2017年11月23日無元塾中心帰納稽古の記録 その3です。 無元塾 (ホーム - 母体武道 静中心合氣道 無元塾のホームページ!) 【9】体位の転換 13点目:空間と一体化 前もって中心帰納することにより、掴まれる前から一体化しておけることは前々回に出てきました…

中心帰納稽古2

2017年11月23日無元塾中心帰納稽古の記録 その2です。 無元塾 (ホーム - 母体武道 静中心合氣道 無元塾のホームページ!) 前回から中心帰納の特徴を何点目といって挙げています。中心帰納の原因と結果(原理としての特徴と、効果としての特徴)がいっしょく…

中心帰納稽古1

無元塾白石先生の「中心帰納」稽古会に参加しました。前回初めて体験させてもらったあと、もっと知りたいと思っていたからです。稽古内容は、まず人間が相手の体の動きでなく意識の動きにどれほど反応するかを実験しました。それからその特徴を1つずつ確認…

稽古記録14 (2017/11/20)

★ 基本 ★ 合気を別にすると、最も合気道の基本である転換の練習特集 <稽古記録> 2017/11/20(月)18:30-20:00 地下道場 <参加者>2名 <負傷者>なし 【練習1】力の加減 取がFig.1の①方向へ「進んできた、そして進んでくる(-ing)」と受に思い込ませられる…

稽古記録13 (2017/11/17)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① むやみに飛び込まなくていい ② 指が触れれば間合い <稽古記録> 2017/11/17(金)19:00-20:00 Riverside <参加者>2名 <負傷者>なし なぜか一匹だけ早く出たツリー。多分今年最後の野外稽古。 【復習】 前回正面打をしました…

武道のゼロ点を底上げする~NFによる未来の合気道

精神の状態を意識的に変化させることは、昔から人類の興味の的でした。瞑想とか自己催眠、正念、スピリチアルなど、どの文化にも見られます。ここでいう精神状態が脳の機能的変化とある程度関連しているという前提のもとに、精神状態を定量的に評価し、さら…

稽古記録12 (2017/11/9)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 「折れない手」は一通りではない ② 浮いてばかりでなく、時には沈む <稽古記録> 2017/11/9(木)18:10-19:10 Riverside <参加者>2名 <負傷者>なし 前回までに「掴まれる」技と「痛い」技をやりました。 今回からは「打たれ…

稽古記録11 (2017/10/19)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 痛い技を習得していい。その上で痛くない技をかける。 ② 包み込まず、点での固定もあり <稽古記録> 2017/10/19(木)18:30-19:30 Riverside 南岸 <参加者>2名 <負傷者>なし 痛い技特集。まず痛い技をかけられるようにする。…

稽古記録10 (2017/10/5)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 「鰻で誘導する気」じゃない動き方もあり ② 回転・巻き込みは、むしろ受を立直らせる <稽古記録> 2017/10/5(木)18:40-19:40 北岸 <参加者>2名 <負傷者>なし 本日は 両手諸手取り をしました。天地投げになる。 天地投げは…

稽古記録9(2017/9/29)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 受がいるから、とことん不安定に ② コンパスもアリ <稽古記録> 2017/9/29(金)18:30-19:15 野外 <参加者>2名 <負傷者>なし 【1】復習:片手持ち転換 持たれた手の位置を空間に固定する稽古をしてきたわけですが、全く固定…

稽古会の日程 2017/9/28

9/29(金) 18:30-19:30です。 ここの道場はまだ蚊が出ます。虫除けをしてください。

いろいろすぎる合気道4

中心帰納は己の中へ立ち戻ることで無に戻る。考えてみれば理にかなっています。何故なら自己とは本来、外界の情報を処理するための容器とすると、それ自体はカラッポであるので自己に帰れば無であるわけです。

稽古記録8(2017/9/11)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 合わせなくていい <稽古記録> 2017/9/11(月)18:00-19:30 天神橋道場 <参加者>2名 <負傷者>なし 【1】 浮かんだ体の復習:急に持たれた場合 ・ すぐに体の「浮き」を作る。←つま先立ちの筋トレをしましょう。 ・ 浮いた腕…

いろいろすぎる合気道3

続きです。前回発見した合気道を検索したところ、 一元塾 - 旧大日本武徳会制定 光輪洞合気道 が本拠地のようでしたが、 日程の関係で今回お邪魔したのは無元塾(https://mugenjyuku8-aiki.jimdo.com/)です。白石塾長は他流派のビジターにも関わらず丁寧に…

稽古会の日程 2017/9/11

9/11(月)は、地下1階のスタジオに稽古場所が変わります。ご注意下さい。 18時から開始。17:45に開場してます。 男性はスタジオで 女性は6階で着替えられます。

稽古記録7(2017/9/2)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 円でなく直線 ② 肘も足首もフニャフニャでいい。 <稽古記録> 2017/9/2(土)15:30-17:00 レンタルスペース和 <参加者>2名 <負傷者>なし 【1】 浮かんだ体の復習:すごく力が強い相手の場合 浮かんだ腕&体 であっても、すご…

色々すぎる合気道2

私が合気道を始めたのは、たまたま近所の体育館で道場があったからです。 そこが合気会という道場だったため、合気道=合気会と理解していました。そのうち養神館とか武育会とか心身統一とか 他にも種類があるのを知りました。 それぞれ特色があり、同じテク…

成田先生の本を読む

光輪洞合気道の成田新十郎先生という方が書いた練習メモノートが大変面白いです。内容的に絶妙なタイミングすぎるので、もしかすると合気道業界全体の傾向なのかもしれません。これは無元塾の白石太志先生の推奨図書です。 私たちは合気道を武道として考える…

稽古記録6(2017/8/25)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① ふらついていい 軸は傾いていい 2017/8/25(金)18:15-19:30日没まで ←野外道場の噴水はお稽古終了の合図 <参加者>2名 <負傷者>なし <稽古記録> 【1】 前回に続き、運足です。 前回は 「ステップ1.浮かんだ体」をやりまし…

稽古記録5(2017/8/18)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 重心はむしろ上へ上へ ② 押されたら押されたまま動けばいい 2017/8/18(金)18:20-19:30日没まで。 <参加者>2名 <稽古記録> 1.) 浮かんだ腕 復習;折れず押されず上がらず下がらず潰れない 2.) 浮かんだ体 安定した体とは足を…