今月の私達の稽古会のご案内です。クリスマスイブですから、稽古しよう。
大阪自主稽古会の公開稽古8回目
日時：2019年12月24日(火) 18:30-20:00
場所：大阪市北区のレンタルスペース（詳細は参加希望者に連絡します）
内容：重くなる
- 代金はレンタルスペース代1,600円を参加者数で割った値段。
- 流派に関係なく合気道好きな人むけ。未経験だが興味があるという人も可です。
- 動きやすい服装で。女性の着替え部屋あります。
- 杖を持っている人は持参してくれると助かります。
- 参加希望は当ブログにコメントいただくか、世話人に直接ご連絡ください。
＜予定している内容＞
・ 杖の組と型
・ 重くしたいところを重くする ± 相手を少し軽くする
・ 純粋に力学的な呼吸法
