稽古記録199 P4: Ilustración de Cayendo atrás (Postura de pie)

2019/10/13(日)

　                  ＜まとめ ＞

 1. P4: 立合裏落の手順

 S4.  立合の裏落　Cayendo atrás (Postura de pie)

　＊Nota suplementaria＊ 補注

①とても低い姿勢になります。
②安全で効果的な位置へ。
③引っ張ったり浮かしたりしないように。
⑦腕長より大き目の半径です。

 「良い姿勢＆重心移動」の精密をテストする練習になりますね。