2020/2/29(土) ＜まとめ ＞ 1. 手刀を縦に使えているか 確認と練習の小道具。 ■ 手首を縦に使いたい。 ご存じのとおり、柔術や合気道では手首を縦に使う機会が多いです(Fig.1左図)。