2019年8月13日(火) 18:30-20:00 参加者3名 負傷者なし ＜まとめ ＞ 1. 基礎練習より前に作るべき姿勢筋 ２．トレーニング法 お盆中の稽古会が終わりました。今回のテーマは 「みんなの基礎練習」の予定でしたが、変更して「基礎練習それ以前」。