合気道の稽古前に正座法で姿勢を整える。30分はかかるけど、いずれは一瞬でできるようになりたい。
Antes de practicar Aikido, utilizo el método Seiza para preparar mi postura. Ahora mismo lleva al menos 30 minutos, pero en el futuro me gustaría poder configurarlo en un instante.
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