大阪合気道自主稽古会

流派を問わない合気道の稽古場です。漫画、小説、修行の旅が混在しています。稽古記録はタグをご利用ください。

2017-12-27から1日間の記事一覧

稽古記録19 (2017/12/25)

★基本★ 稽古しましょう 2017/12/25(月)18:30-20:00 地下道場 <参加者> 2名 <負傷者>なし 冬期集中稽古の最終日です。準備運動は前回の続きで後ろ歩きをしました。後ろの筋肉をよく使います。 【1】その「一歩」に乗る練習 踏み出した足に完全に乗ると、片…