稽古の合間に道場でうとうと。「めっ！」 Entre clases, tomé una siesta en el dojo. "no es bueno." 〜 15 meses aprende español 〜

2019/6/6 (木) 19:00-20:00 住吉道場 吉田先生 ＜まとめ ＞ 1. 相手の力に乗れる体作り 体幹を立て、芯を通すことで相手の動きを貰う日です。固すぎず緩すぎずの状態を作りましょう。