大阪合気道自主稽古会

合気道経験者のための不定期な稽古会です。忙しくて道場に通えないが時々稽古したくなる人向け。流派は問いません。

2017-09-12から1日間の記事一覧

稽古記録8(2017/9/11)

★ 本日の"幻想のTABOO" ★ ① 合わせなくていい <稽古記録> 2017/9/11(月)18:00-19:30 天神橋道場 <参加者>2名 <負傷者>なし 【1】 浮かんだ体の復習:急に持たれた場合 ・ すぐに体の「浮き」を作る。←つま先立ちの筋トレをしましょう。 ・ 浮いた腕…